utworzone przez Ilona Stępniak | 26 marca 2021 | Bez kategorii
Złe soki to potencjalna materia chorobotwórcza, czym są i skąd się biorą: – substancje szkodliwe powstające w wyniku błędów żywieniowych – toksyny środowiskowe, chemiczne, metale ciężkie – pozostałości po lekach, kosmetykach,...
utworzone przez Ilona Stępniak | 9 marca 2021 | Bez kategorii
Refleksja… Inspiracja… Wzruszenie… Zadumałam się wczoraj, patrząc jak nasze Córeczki zareagowały na prezent od swojego Taty na Dzień Kobiet… patrząc na ich relacje, która budowana cierpliwie dzień po dniu…...
utworzone przez Ilona Stępniak | 4 marca 2021 | Bez kategorii
Rodzina w Rozwoju – nasze hasło, idea, misja tak bliska mojemu sercu ❤️❤️❤️ W obliczu ostatnich, porażających doniesień i tragedii, które dzieją się w polskich domach, czuję potrzebę podzielenia się refleksją …. Co dzieje się...
utworzone przez Ilona Stępniak | 5 lutego 2021 | Bez kategorii
Człowiek jest mikrokosmosem. Korzystaj i doceniaj dary, które Stwórca przejawił dla człowieka w świecie dla jego zdrowia i harmonii. OGIEŃ – korzystanie ze Słońca – ciepło kominka – blask świecy – niewiele jest chorób...
utworzone przez Ilona Stępniak | 3 lutego 2021 | Bez kategorii
Dwa najczęstsze błędy w podejściu do swojego ciała między którymi lawiruje większość ludzi to: 1. Nie zwracanie uwagi na to co się je i kiedy się je, pochłanianie słodyczy, fast foodów, żywności przetworzonej, napojów...
utworzone przez Ilona Stępniak | 28 stycznia 2021 | Bez kategorii
„Ruch może zastąpić wiele leków, ale żaden lek nie zastąpi ruchu.” ???? NIE MA ZDROWIA BEZ RUCHU! ???? Wstawaj wcześnie i rozruszaj ciało gimnastyką, spacerem lub inną aktywnością fizyczną ???? Bezczynność osłabia ciało ???? Ruch działa...
