Dla firm
Szkolenia dla małych i dużych przedsiębiorstw oraz grup zorganizowanych z zakresu profilaktyki zdrowia i rozwoju osobistego. Indywidualna analiza potrzeb zdrowotnych organizacji i przygotowanie odpowiadającej temu oferty oraz tematyki.
Przewlekły stres i nieumiejętność radzenia sobie z nim, częste choroby: sezonowe, zawodowe, cywilizacyjne lub inne dolegliwości zdrowotne, wypalenie zawodowe, spadek produktywności i motywacji, częste absencje chorobowe, coraz większe oczekiwania – to tylko przykładowe problemy z którymi borykają się pracodawcy.
A przecież środowisko pracy jest jednym z najważniejszych miejsc w naszym życiu, bo właśnie tam spędzamy ogromną ilość czasu. Po pracy ludzie są często zmęczeni, mają ogrom domowych i rodzinnych obowiązków, pragną spędzić czas z dziećmi i jakże często zapominają o sobie ze zwykłego braku czasu i podstawowej wiedzy.
Moją misją jest aby środowisko pracy było tym miejscem, w którym człowiek czuje się ważny i otoczony wsparciem. W którym podnosi swoją świadomość w najważniejszych obszarach swojego życia jakim jest jego zdrowie, samoświadomość, relacje. Czy taka wiedza i praktyka nie przełożyłaby się na jego wydajność, motywację i pasję do życia, a co za tym idzie do pracy? Oczywiście, że TAK! Dodatkowo jest to dodatkowy bonus motywacyjny dający poczucie bezpieczeństwa i pokazujący troskę pracodawcy o swoich pracowników czy partnerów biznesowych.
Ważny jest także aspekt finansowy: ile kosztuje dzień nieobecności danego specjalisty w pracy, znalezienie zastępstwa, przygotowanie i przeszkolenie nowego pracownika? Są to często znaczące koszty odbijające się na jakości i wydajności pracy Firmy. Ogromnym prestiżem i pożądaniem cieszą się dzisiaj zdrowie organizacje, dbające i szanujące ludzi, takie w których to człowiek jest w centrum uwagi. Firmy, które stawiają na rozwój, które zdają sobie sprawę, że zdrowy, zadowolony i zmotywowany człowiek jest podstawą zdrowej i silnej organizacji w której ludzie czują się dobrze i w której chcą pracować z zaangażowaniem.
Oferuję szkolenia, wykłady, warsztaty w różnym wymiarze czasowym: jednodniowe oraz kilku dniowe, jednorazowe oraz cykliczne np. raz w miesiącu o wybranej tematyce, a także indywidualne konsultacje i sesje coachingowe dla pracowników. Szkolenie jest zawsze indywidualnie dopasowane do danej organizacji i potrzeb jej pracowników.
Zakres tematyczny:
- Zdrowy Styl Życia na co dzień.
- Samodyscyplina drogą do sukcesu osobistego i firmowego.
- Jak radzić sobie ze stresem?
- Mój cel, misja, wartości. Jak grać do tej samej bramki?
- Sztuka komunikacji – jak rozmawiać aby się dogadać?
- Emocje – nasz sprzymierzeniec czy wróg?
- Jak wymagać od siebie, nawet jeśli inni od nas nie wymagają?
- W zdrowym ciele zdrowy duch – jak odnaleźć harmonię w życiu i biznesie?
- Podstawowe prawa zdrowego i spełnionego życia.
- Pracujemy nad pewnością siebie.
Oferuję wykłady, warsztaty, szkolenia z zakresu Zdrowego Stylu Życia oraz Rozwoju Człowieka w całym wymiarze Ciało-Umysł-Duch, a także wystąpienia inspiracyjno-motywacyjne dotyczące podjęcia zmiany w swoim życiu, poszukiwania harmonii i Życia Lepszego Niż Dobre!
Przykładowe tematy przeprowadzonych wykładów/wystąpień/szkoleń:
- Zamknij Usta – uwolnij zdrowie, Warsztat oddechowy.
2. Powrót do harmonii – zdrowy styl życia na co dzień
3. Harmonia z 4 żywiołów – jak w praktyce korzystać z darów natury.
4. Zdrowy styl życia w 6 praktycznych tzw. Złotych Regułach Zdrowia.
5.Oddychaj – medytacja uważności.
6. Zmysły – powrót do siebie. Trening uważności.
7. Przewód pokarmowy – źródło odporności. Poznaj swój organizm i naucz się o niego dbać.
8. Skuteczna profilaktyka zdrowia – lepiej zapobiegać niż leczyć. Proste i skuteczne metody dbania o siebie na co dzień. - Być Kobietą – jak mądrze zadbać o siebie i żyć w spełnieniu?
- Harmonia i równowaga w Rodzinie.
- Zdrowy styl życia w czasie wyzwań – jak radzić sobie ze stresem?
- Jak złapać równowagę w czasach pełnych wyzwań?
- Człowiek jest CUD-em. Jak odkryć swoją wewnętrzną siłę, motywację i misję?
- Cudowna medycyna św. Hildegardy w codziennym życiu.
- Kryzys – czas największego rozwoju, wykorzystaj go dla swojego dobra.
- Czym tak naprawdę jest ZDROWIE – budowanie nawyków.
- Samodyscyplina – bądź artystą swojego życia.
- Rozwój to proces – wyrusz w najlepszą drogę swojego życia.
- Żyj Lepiej Niż Dobrze – frajda życia w zgodzie ze sobą.
- Dobre nawyki – kluczem do zdrowia i pięknego życia.
- Piękno pochodzi z wnętrza – w poszukiwaniu drogi do siebie.
- Możesz więcej niż ci się wydaję – rozwiń skrzydła i żyj z mocą!
Każda oferta współpracy jest przygotowana i dopasowana indywidualnie do potrzeb klienta.
Chcąc uzyskać ofertę proszę o indywidualny kontakt.
