Coaching

Wiem jak ważną rzeczą w zmianie, której pragniemy odgrywa poznanie samego siebie, własnego potencjału, wartości, ale także przekonań jakie przez lata przyjmujemy za własne, a które nie zawsze są naszymi sprzymierzeńcami w drodze do osobistej harmonii. Bardzo często nie możemy uzyskać pełnego zdrowia, zadowolenia z życia i poczucia szczęścia, ponieważ wybiórczo skupiamy się na wybranych obszarach naszego funkcjonowania, zaniedbując inne równie ważne sfery. A pełna satysfakcja i prawdziwy rezultat to umiejętne połączenie wszystkiego co składa się na nasze życie, poznanie, dogłębne przyjrzenie się i świadomy wybór tego, co jest prawdziwie nasze, poznanie kim tak naprawdę jesteśmy i jaka jest nasza życiowa misja.

Często przyczyna dolegliwości zdrowotnych i braku życiowej równowagi jest bagatelizowana lub zupełnie pomijana, a my latami żyjemy w poczuciu niespełnienia i poszukiwania czegoś, czego nie potrafimy nazwać. Zdrowie to nie tylko ciało. Zdrowie to harmonia ciała, umysłu i ducha, ale także świadomość siebie, swoich emocji, pragnień, talentów, mocnych i słabych stron. Zdrowie to radość i pełnia życia, nawet jeśli czasem towarzyszy nam fizyczne czy psychiczne niedomaganie, trudny dzień czy słabszy nastrój. Zdrowie to akceptacja tego czego nie możemy zmienić i zmienianie tego co zmienić możemy

COACHING

 Jest sztuką zadawania odpowiednich pytań w taki sposób, aby każdy człowiek odpowiedzi szukał w sobie, ponieważ każdy z nas jest najlepszym specjalistą od swojego życia, tylko jakże często traci ze sobą kontakt i nie szuka odpowiedzi tam, gdzie ona de facto jest ukryta.

Adekwatne pytania inspirują do szukania odpowiedzi oraz ukrytego potencjału w sobie, do szukania nowych możliwości, do odnajdywania drzemiących pokładów mądrości.

Coaching korzysta z wielu form wsparcia, narzędzi, które ułatwiają samopoznanie, określenie własnych zasobów i ograniczeń, pomaga określić wartości, przekonania, pragnienia, marzenia, stanąć w prawdzie ze sobą w aktualnej chwili, a także określić cel, do którego dążymy oraz kolejne kroki i rozwiązania, których potrzebujemy.

Coaching pomaga w samorozwoju bez mówienia i radzenia ludziom co mają robić. Coaching jest szczególnym rozwiązaniem dla osób, które pragną zmiany w swoim życiu, ale czują niemoc, opór, niepewność w sobie, nie wiedzą czego tak naprawdę chcą, do czego dążą, jak mają wytrwać i co stanowi ich największą barierę.

Coaching wspaniale uzupełnia wszelkie terapie, kuracje, diety, zmiany stylu życia, zmiany nawyków. Wspiera w poszukiwaniu ważnych, życiowych odpowiedzi, odkrywaniu głębokiej prawdy o sobie. Pomaga przejść przez zmianę, trudne decyzje oraz inspiruje do uporządkowywania swojego życia i odnajdywania własnej drogi rozwoju i spełnienia.

Dlaczego? Ponieważ wiele ograniczeń i lęków jest w naszej głowie, w przyjętych przekonaniach na swój temat i na temat otaczającego nas świata, a wszelkie odpowiedzi i prawda o nas, są w naszym sercu i właśnie tam chcemy dotrzeć.

Zapraszam na sesje coachingowe także w formie online, poprzez komunikatory: WhatsApp, Messenger, Zoom, Skype.